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40、撕掉虽有伪装,原来自己并没有表面上那样坚强。
2.用清水冲洗,但不要用手拧干,最好用纸巾或毛巾吸干水分,放在阴凉处彻底晾干。
4.高血压都涉及“淤”的问题,一切以通顺为宜。最基本的要求是保持“三通”――大便通,每天要正常大便;小便通;出汗通,保持微微出汗。