白癜风能根治吗治疗老花眼的食疗方法
人老了以后身体都会出现各种问题，很多老年人会出现老花眼，所以预防老花眼十分的重要，在日常饮食中有什么食疗方法可以治疗老花眼呢?下面就告诉大家治疗老花眼的食疗方法。
膳食中维生素C的摄入多少，可影响晶体的透明度。缺乏维生素C，是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜水果中富含维生素C的有沙棘、刺梨、猕猴桃、酸枣、鲜枣、山楂;蔬菜中富含维生素C的有油菜、白菜、香菜、西红柿、茼蒿、菠菜等。
应经常吃些富含维生素B1的食物。如各种粗粮、花生、*豆、豌豆、瘦猪肉、蛋*、动物心、肝、肾等。2.维生素B2能维持视膜和角膜的正常代谢，如缺乏维生素B2，眼睛就会发生流泪，发红、发痒、痉挛等症状。应多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等。
治疗老花眼的食疗方法，以上就是饭菜为您整理的相关内容，更多老年健康资讯请继续关注饭菜。
